March 31st, 2012

Осознанное движение: что это такое

Есть такая практика –называется аутентичное движение. http://www.authentic-movement.by/group/ad - здесь собраны статьи об АД.

На основе аутентичного движения появилась практика Осознанного Движения (ОД), которая суть упрощенный формат АД.

Осознанное Движение – движение, идущее изнутри.

Если я закрываю глаза и знаю, что нахожусь в безопасном месте, что рядом есть человек, который позаботится о том, чтобы я не ударился и не повредил другого, который наблюдает за мной и поможет потом вернуть меня в реальность, если я готов отпустить себя и свое тело – какая получится история? Что расскажет это самое тело? То, о чем его давно не спрашивали? Или наоборот о том, что очень сильно беспокоит прямо сейчас?

Collapse )